Нужно сделать regex

многоуважаемые разработчики. Хотел бы попроситься с просьбой. Я пишу скрипт для обработки большого количества никнеймов, если быть конкретным нужно проверить подходит ли никнейм под описание формы. Никнеймы такого формата - [SFMC][1] Nick_Name, вместо SFMC могут подставляться другие теги, а во втором аргументе может быть максимум 1-10. Я хотел сделать регулярное выражение с помощью которого бы проверялась валидность ника, но не сумел, для меня это очень больная тема которую я никак не могу осознать. Был бы благодарен, если бы написали небольшой regex который бы мог проверить валидность этого ника.