Множественные редиректы htacces

есть htaccess

Options +FollowSymLinks
RewriteEngine On
RewriteBase /

RewriteCond %{HTTPS} off
RewriteCond %{HTTP:X-Forwarded-Proto} !https
RewriteRule .* https://www.test.ru%{REQUEST_URI} [L,R=301]


RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f
RewriteCond %{REQUEST_URI} !(.*)/$
RewriteRule ^(.*[^/])$ https://www.test.ru/$1/ [L,R=301]

Открываю несуществующую страницу с ошибкой в адресе получаю несколько редиректов... как сделать чтобы был 1 редирект?

сейчас

http://www.test.ru/documents/test
301 Moved Permanently
https://www.test.ru/documents/test
301 Moved Permanently
https://www.test.ru/documents/test/

нужно

http://www.test.ru/documents/test
301 Moved Permanently    
https://www.test.ru/documents/test/

при этом правила вида

 RedirectMatch 301  ^/fitness/$  /services/fitness/

или

RewriteRule ^fitness/$ services/fitness/ [R=301,L]

отправляют на http а не https..

уже все голову сломал. спасибо