Что лучше использовать для сохранения настроек: Json или реестр?

Пишу программу на win forms, там есть небольшие настройки, их нужно будет инициализировать при старте программы (если данные есть), и сохранить, когда пользователь сделает нужные действия и нажмёт Save.

ПЫ.СЫ: я пытался подключить System.Text.Json директиву не находит :)