Как работает метод pop()

Объясните, пожалуйста. Почему метод .pop() в цикле for извлекает из списка именно 6 элементов?

phrase = "Don't panic!"
plist = list(phrase)
print(phrase)
print(plist)
for nplist in plist:
        plist.pop(4)
new_phrase = "".join(plist)
print(plist)
print(new_phrase)