Как продолжить цикл?

Суть в том, что я паршу ссылки на страниц(цикл 1), потом уже работаю с каждой страницей(цикл 2) в этих страницах я вытаскиваю информацию и сохраняю и ищу с помощью phpQuery: $pos = $doc->find('.tabs-body:first')->find('.item'); И foreach циклом прогоняю каждый блок и уже оттуда вытаскиваю нужную мне информацию. Проблема в том, что иногда $pos пустой, но как мне перейти к следущей странице(отвечает цикл 2)? Загонять все под if? Но как пропустить последний блок с еще одним циклом сохранение массива в бд как раз сохраняется в нем инфа из $pos набирая новый массив данных?