Как сохранить значения из localStorage в select-option что бы после перезагрузки страницы они оставались в select-option?

  function loadSelectValue(el) {
  let valueFromLocalStorage = localStorage.getItem("newUserExercise");

  if (valueFromLocalStorage) {
    let parseValue = JSON.parse(valueFromLocalStorage);

      let select = document.getElementById("exercise");
      for(index in parseValue){
        let userOptions = new Option(parseValue)
        select.append(userOptions);
        select.value = parseValue.exercise;
        console.log(select);
    }
 
    console.log(parseValue);
  }
}
loadSelectValue();