Показать блок только по определённым дням недели и времени

В коде PHP5.6 есть блок

<div>START</div>    

но этот блок нужно показывать только по понедельникам и четвергам, и только с 6 утра до 10 утра (по времени сервера). Как такое осуществить? Пока придумал только колхозный вариант:

date_default_timezone_set("Europe/Moscow");
$dayname = date('l');
$time = date("Hi");
if (($dayname == 'Monday' || $dayname == 'Thursday')&&($time >= 0600 and $time <= 1000)) {
echo '<div>START</div>';}
} else {
echo '<div>EXIT</div>';}}    

Можно ли как-то более грамотно и красиво это сделать? И что бы пользователь время у себя не смог подкрутить.