Парсинг JSON файла из XHR, Как?

Доброго времени суток !) Вопрос заключается в следующем Какие навыки нужны для Парсинга данного объекта ? Какой язык для этого подойдет ? (Начинающий питонсит) Сайт сам по себе динамичный и файл summary обновляется каждые 10 сек Хотелось бы узнать возможно ли это спарсить и каким методом ( буду благодарен если подскажете хотя бы курс направления для изучения или линков на ютубчике )