Команда WSL не существует

Я впервые скачал Docker, и он застрял в бесконечной загрузке. В ответах надо было ввести команды wsl. Я ввел их в PowerShell - ошибка, только потом я смог попасть туда, но там тоже самое что на самом wsl. Захожу в Ubuntu (WSL), пишу, он говорит что нет такой команды, но можно скачать пакет wsl. скачал, ничего не работает.

Что делать?