Blazor Server | Ограничение создание "контента" на время

Дайте направление куда копать.Есть сайт на котором любой пользователь(авторизированный) может добавить "Контент",например,добавление своей "статьи". Как мне ограничить, чтобы пользователь мог за сутки добавлять N статьей.Хотелось бы и не только за сутки,но и раз в N-часов узнать,вдруг решение отличаться будет.

Вопрос общий,что в него входит "Что хранить бд для записи времени","Как лучше проверять прошедшее время" Спасибо.