Как ускорить работу gspread?

Я разрабатываю telegram бота, написал класс для использования google sheets, все работает но ответа жду секунд по 20, для меня это очень медленно, дайте пожалуйста совет как ускорить работу моего класса и методов в нем. Код прикладываю

import gspread
import config

class Table():

    def check_col(sheet, message_text):
        gc = gspread.service_account(filename=config.JSON)
        sh = gc.open_by_key(config.GOOGLESHEET_ID)
        worksheet = sh.worksheet(sheet)
        for row in worksheet.col_values(1):
            print(row) 
            message_text += f"{row}\n"

        return message_text