Как добавить в Room сразу список из нескольких элементов?

Есть список из 10 объектов. В цикле for я их добавляю в бд Room (стек - Android, Kotlin). Подписываюсь на лайвдату этой бд и при малейшем изменении бд - отображаю всю бд в списке recyclerview. Соответственно, у меня после добавления нового предмета обновляется recycler, аж 10 раз, из-за чего он начинает лагать. Можно ли сделать так, чтобы room добавил сразу коллекцию объектов, а не по одному? Ну то есть вот он одним запросом добавил объекты из списка (10 объектов) и только потом пусть мне в лайвдате вернет уже бд с новыми добавленными десятью элементами, которые и отображу в recycler?