Я хочу создать меню команд в Телеграм боте но у меня вышла ошибка

Я создал Телеграм бота через @BotFather потом я захотел добавить меню команд нажал на команду /setcommands там меня попросили выбрать бота я выбрал потом сказали вести команды с описанием в определёном формате я ввёл отправил и мне пришла ошибка как это исправить? подскажите пожалуйста