Что делать если проект в Unity удалился

Что делать если проект в Unity удалился я сохранил проект (CTRL + S), а при открытии все файлы сбросились до стандартных. В проводнике всё тоже пусто, так сломано уже 2 проекта

в корзине тоже пусто

проги для восстановления удалённых файлов видят эти файлы, но не восстанавливают

использую Unity 2021