Как научиться анализировать Heap Dump и Thread Dump?

Хочу научиться находить по heap dump и thread dump утечни памяти, но не могу разобраться, как их анализировать. В интернете много статей о том, как сделать эти дампы, но почти ничего нет об анализе. Вот я сделал хип дамп:

Как по этим данным определить строчку кода, где утекает память? Как то же самое сделать с тред дампом?