Откат проекта в Pycharm

Хотел загрузить свой проект на гит. Но выбрал другое и вот теперь страдаю.

Я случайно загрузил другой проект в свой проект, при этом файлы заменились полностью, так как были одинаковые названия. Пробовал откатить с помощью Local history, но там файлы после того как я уже совершил ошибку. Загрузка произошла в 17:04 файлы видна в изображении. Во втором изображении нажал ctl+alt+z но это не помогло и вернулись только те файлы, которые были удалены, а измененные остались. Вопрос: Как откатить до 17:00 до загрузки из Git