Мониторинг групп в социальных сетях

Мне нужно создать скрипт или программу, которая будет считать количество оригинальных постов в вк в нескольких группах, а также выгружать активность под этими постами. Раньше это делалось вручную, но мне впадлу нереально, хочется автоматизировать процесс

Никогда таким раньше не занимался, советуют VK API но я даже не знаю с чего начать

Подскажите посредством чего я могу это сделать (какой то фреймворк или язык и тд)?